Онлайн-игры часто включают длительные периоды работы над достижением целей, от grinding до сложных набора навыков и достижения целей. Успешные игроки развивают дисциплину, целеустремленность и способность преодолевать трудности, что может привести к положительным изменениям в реальной жизни. Однако чрезмерная увлеченность игрой может привести к проблемам с психическим здоровьем, стрессом и пренебрежением другими обязанностями. Многие сообщества пропагандируют здоровый игровой режим, предлагают перерывы и напоминают о важности баланса между работой и отдыхом. Исследователи продолжают исследовать, как геймдизайн можно изменить, чтобы отвлечь игроков от рискованных моделей.